Как избавиться от черных кругов под глазами

Черные круги и мешки под глазами как избавится от которых никто не знает, по крайне мере без выявления причины их появление, зачастую появляются из-за неправильного образа жизни, темп которой с каждым годом только нарастает, люди начинают забывать о своём здоровье и о профилактических мерах, отсюда появляются различные болезни, а также быстрое старение организма. В данной статье мы дадим профессиональные и народные методы для того что бы избавиться от этого недуга.

Сон

увеличьте количество сна в день

Избавиться от кругов под глазами можно, если нормализовать свой сон

Определите сколько часов Вам необходимо спать в сутки что бы полностью выспаться. В среднем это 7-9 часов. Правильный сон влияет положительно на весь организм в целом. Старайтесь вести правильный образ жизни, при котором время сна придётся на ночное время. Например с 23:00 до 8:00. Пересыпание тоже ни к чему хорошему не приведёт.

Так же перед сном всегда обязательно смывайте весь макияж, иначе к 40 годам Вы будете выглядеть на 55-60 лет. Что бы увидеть результат от правильного сна нужно высыпаться хотя бы на протяжении двух недель. Если вылечить подглазины народными средствами, то и сложного лечения не потребуется. Так же стоит отказаться от употребления алкоголя. Ну и не стоит забывать про витамины, такие как В6. Данный витамин влияет на работу надпочечников. Кальций и магний тоже будут полезны для процесса удаления кругов под глазами, а так же для организма в целом.


Аллергия

Аллергия - причина появления темных кругов под глазами и потемнение век

Не запускайте аллергию. Обязательно пользуйтесь лекарствами

Является частой причиной потемнения кожи под глазами, особенно в весенне летний период, когда всё цветёт и пахнет. Аллергию конечно же нужно подавлять лекарствами и стараться обходить стороной всё что имеет цветение.


Правильное питание

помогут избавиться от черных кругов под глазами - правильное и здоровое питание поможет выявить причину их появления

Питайтесь фруктами, овощами и уменьшите потребление жирной пищи

Для здорового цвета кожи и подглазной области необходимо правильно питаться. В летний период не стоит себя обделять свежими овощами и фруктами, что бы насытить организм всем полезным, особенно всё что зелёное (петрушка, шпинат, укроп, салат, капуста и т.д). Так же стоит уменьшить потребление соли. Соль задерживает воду в организме, а это, в свою очередь, может вызвать отечность и как последствие тёмные круги под глазами от которых мы так хотим избавиться.


Курение

темные круги под глазами от курения это факт!

Курение — вредная привычка, которая влияет на состояние Вашей кожи

Пожалуй основная причина многих заболеваний сосудистой системы и одна из причин появления кругов и сосудов под глазами. Если Вы активный курильщик и хотите быстро избавиться от темных кругов под глазами, первым делом бросайте эту вредную привычку.

Убрать круги из под глаз можно и народными средствами


Огурец

Огуречные кружки для изменения цвета кожи вокруг глаз

Помогает тонизировать и освежить кожу. Нарежьте огурец кружками и положите по одному кружку на глаза, так что была закрыта область подглазин и полежите с закрытыми глазами 10-15 минут. Процедуру нужно повторять каждый день.


Лёд и чайные пакетики

Чайные пакетики осветлят кожу под глазами и на веках

По аналогии с огурцом можно прикладывать чайные пакетики или лёд. В чае содержится вещество под названием Танин, который поможет избавиться от отёков и изменить цвет подглазин. Если же решили воспользоваться льдом, то приготовить его нужно следующим образом: Завариваем ромашку или смесь трав в которых присутствует ромашка, заливаем в формочку для льда и ставим в морозилку. Когда лёд будет готов, протрите им область под глазами. Лёд использовать лучше по утрам. А что бы больше не возникало вопроса как избавиться от синих кругов под глазами, применяйте лёд каждый день, а чайные пакетики через день, таким образом кожа всегда будет в тонусе.

Косметика


Крема

крем для глаз с витамином К

Причина появления темных кругов под глазами также может быть недостаток витамина «К». Купите в магазине или аптеке крем с этим витамином (и/или ретинолом) и наносите ежедневно в течение длительного времени — результат не заставит себя ждать.

Итог:

  • Высыпайтесь
  • Пейте больше воды
  • Откажитесь от алкоголя и табака
  • Правильно питайтесь
  • Принимайте витамины

После нашей небольшой инструкции Вы наверняка будете знать как избавиться от черных кругов под глазами и не позволите им появиться вновь. Не ленитесь и будьте красивы!

Поделиться